• Alter: 5./ 6. Klasse
• Trainingszeit: Mittwoch 18.15-19.30 Uhr
• Übungsleiter: Bettina Walzer, Lena Fritz, Stefanie Armbruster

Inhalte:

• Mannschafts- und Staffelspiele
• Spielformen mit Kleingeräten
• Kraft- und Ausdauertraining
• Bereiche der Leichtathletik
• Gerätturnen
• Altersgerechte neue Sportarten entdecken (bspw. Baseball, Volleyball)

Ziele:

• Schulung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Schulung und Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Aktions- und Reaktionsschnelligkeit und dynamisches Krafttraining für die gesamte Muskulatur)
• Stärkung von Teamfähigkeit, Konfliktfähigkeit und Wertschätzung
• Schulung der Körperwahrnehmung und Kreativität
• Festigung von Inhalten der Individual- und Mannschaftssportarten

Falls du Spaß hast dich zu bewegen, auszupowern, Mannschaftsspiele zu spielen, dann komm einfach zu unserer Trainingszeit in die Sporthalle. Wir freuen uns auf dich !